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首から肩にかけての凝り張りでお困りの30代女性 Y様

患者プロフィール

担当者:千寿 大和

30代女性。

会社員、デスクワーク

施術内容:背骨ほぐし整体コース

主訴:首から肩にかけての凝り張り

長年の仕事による姿勢の悪さから凝り張りがでている様子。

反り腰、ストレートネックが強い。

同僚の紹介での来店。

 

主訴、既往歴

 

1.首、肩の凝り張り

首を動かしずらくて可動域が狭く、

首を左右に倒すと肩の辺りに張りが出る。

 

 

2.頭痛

長年の頭痛があり、

夏場や昼間に左のこめかみ辺りに痛みが出る。

 

3.右手指の痺れ

右手薬指、小指に痺れがある。

 

原因

1.首、肩の凝り張り

長年のデスクワークで、、

頭を前方に傾けており首周りの筋緊張が強くなり、

血流も不足していると思われる。

 

猫背姿勢になりやすく、

姿勢が悪くなる為に首肩の凝り張りが次第に強くなってくる。

 

2.頭痛

首肩周囲の凝り張りが強いせいで、

血流が脳にいきずらくなり、

過剰に血液を送り出そうとする為に痛みが出ていると思われる。

そのため血圧も少し高めである。

 

3.右手の痺れ

首肩の硬さによる背骨の歪みや、

周囲の筋緊張が強くなる事で、

神経を圧迫し痺れが出現していると思われる。

 

 

施術

首の検査で右に圧痛、右肩に圧痛あり

ふくらはぎ左右の2箇所目、3ヶ所目圧痛あり

胸椎1~5・胸椎6~8・胸椎8~腰椎5まで、背骨のギシギシ感が強い。

特に胸椎6~8。

肩甲骨周囲の筋肉や首周りの筋緊張が強い。

腹部も固めている。

背骨ゆらしを600回アプローチし、

全身筋肉調整を入れた。

反り腰も強い。

施術後は、圧痛に改善が見られた。

 

指導

1. 仕事やプライベートでの座位指導

背もたれのある椅子で生活してもらい、

腰にペットボトルを挟み、

足は投げ出さないように膝の角度

を90度以内にキープする。

 

2. 立位指導

反り腰強いため、

下腹部に意識してもらい、

引き上げるイメージでお腹に力を入れる。

 

3. 定期的に来院

週一回で通うことで、

悪い状態に戻らないよう身体に良い状態を定着させる。

 

 

 

経過

身体の状態は中程度のため週に1回を提案、

週1回から定期的に来院すると確認した。

初めのうちは、背骨のギシギシ感が強く取り切れない所もあったが、

回数を重ねるごとに、背骨の動きも良くなってきている。

今では、背骨の可動域も良くなってきたが、

まだ回数はかかると思われる。

特に仕事での姿勢には気を付けてもらい、

セルフケアを行うことで、

少しずつ改善されている。

今後も継続して応援していきたいと思います。

 

ありがとうございます。

感謝いたします。

 

上記の方のような症状でお困りなら

あなたのお悩みを解決します!

当店は自律神経の調整に特化しているお店になります。

勿論、肩こり腰痛など筋肉の症状改善も得意分野にはなります。

それらは自律神経を整えると身体の回復が早くなり、種々の症状が回復していきます。

痛みの期間が長く、強い痛みのある方は筋肉が非常に硬くなっています。

姿勢などで多少は改善するものの、筋肉の硬さ自体は施術を行うのが最も効果が高く改善につながります。

当店では背骨に動きを出した後、姿勢の指導をすることで日常的に身体の負担を減らし、

痛みとお別れすることを目指しています。

痛みなどの症状改善で最も大切なのは普段の姿勢を良くすることです。

そして、そこに治療が加わると、回復がより早くなるのです。

健康な体を作る為に綺麗な姿勢を目指していきましょう。

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