慢性首肩コリ、慢性腰痛でお困りの50代I様

1.首肩コリ張り

長年続いており慢性的になっている。

姿勢が悪く頭が前に出ており、

ストレートネックである。

2.腰痛

仕事での前かがみの姿勢や、

日常生活での姿勢の悪さから、

腰痛が慢性化している。

1.首肩コリ張り

頭が前に出ている頭部前方位と言われる悪い姿勢になっているため、

頭を支えるために、

首肩周りの筋肉が常に頑張っているため、

痛みとして症状が出ている。

2.腰痛

力仕事が多く前屈みの姿勢をとっているため、

腰に負担がかかりやすく、

腰やお腹の筋肉や血流不良により、

疲労が抜けず、痛みも発症している。

首の検査で右に圧痛、両肩は硬いが圧痛見られず慢性度が高い

ふくらはぎ左右の1.3.4箇所目に圧痛あり

胸椎1～12・腰椎1～腰椎5まで背骨のギシギシ感が強く、

特に胸椎が強い。

首肩周りの筋肉や腰やお腹周りの筋肉の張りが強い。

背骨ゆらしを600回アプローチして、

再検査すると、

圧痛のあった、首、両肩、ふくらはぎの痛みが減少したが、

疲労は強く感じた。

1.　定期的に来院する事で、

　　慢性的になっている、血流不良を改善し、

　　神経の乱れを整える。

2.　自分を最優先にして、しっかりと休息をとり、

　　身体を緊張状態から解放させる。

3.　セルフケアを上手く取り入れていく事で、

　　再発しにくい身体に持っていく様に心がける。

重症の為週に最低2回をお伝えしている。

初めのうちは、背骨の動きを出していくために、しっかりと通ってもらい、

同時に筋肉調整を入れることで全身の筋肉を緩め、

神経の乱れを整え、血流改善を行う。

更に姿勢を意識してもらい、

筋肉の緊張を高めないようにしてもらう。

休養も適切にとってもらい回復に努めてもらう。

ありがとうございます。

感謝いたします。