右腰からお尻の痛みでお困りのT様

 

1.右腰の痛み

デスクワークでの姿勢が悪く、

猫背で腰部が後ろに傾き、

腰回りの筋肉が硬くなっている。

 

2.お尻の痛み

デスクワークからストレートネック、

猫背の姿勢の悪さから、

股関節周囲、腰回りの筋肉を硬め、

お尻（臀部）にまで痛みがでている。

股関節の動きも硬くなるため血流や神経の流れも悪くなる事で、

血行不良につながっている。

1.腰痛

デスクワークが長い為、

段々と姿勢を維持出来なくなり猫背になっていると思われる。

その為、体重を分散できずに腰に負担がかかり、

筋肉疲労がたまり痛みとして出ている。

 

2.臀部の痛み

座位姿勢の悪さからくる、

筋肉疲労が抜けず股関節周囲まで筋緊張が強まり、

お尻の痛みにつながっている。

 

首の検査で右に圧痛、右肩に圧痛あり

ふくらはぎ左2、3箇所目、右4ヶ所目圧痛あり

胸椎1～12、腰椎1～5までがギシギシ感が強く、

特に胸椎を固めている。

肩甲骨周囲、腰部、腹部の筋緊張が強い

背骨ゆらしを600回行い筋肉調整。

術後、

圧痛のあった、首、両肩、ふくらはぎの痛みが減少した。

 

1.　特にデスクワーク中に悪姿勢にならないように、

座位姿勢を心掛けてもらう。

 

2.　定期的に来院し、施術を受ける。

 

3、セルフケア

　日常生活の上での座り方に注意してもらい、

緩消法で腰回りの筋肉を緩めてもらい回復をはかる。

 

 

中～重症の為週に1～2回を提案、最低でも週1から定期的に来院する。

初めは背骨のギシギシ感が強く、

猫背も強く背骨の上あたり（胸椎）が特に硬かったが、

回数を重ねるごとに、背骨の動きが良くなり、

腰回りの筋緊張も緩んできた。

 

今では調子が良いと言われて喜んでいます。

しかし、長年の蓄積された症状である為、

それなりに時間がかかると思われる。

一時的に調子が良くても根本原因を取り除かなければ、

再発するので根本改善を目指す。

今後も定期的な施術を受けてもらい、

メンテナンスとセルフケアでサポートしていく。

 

今後も継続して応援していきたいと思います。

 

ありがとうございます。

感謝いたします。