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首の重だるさと肩こりでお困りの30代H様

患者プロフィール

担当者:千寿 大和

30代女性

主婦

主訴:首の重だるさ、肩コリ

 

最近子供が産まれて子育てに追われ、

子育て中で疲れも溜まっている。

 

猫背と反り腰になっており姿勢が悪い。

 

自分の時間がなかなか取れず隙間時間で来店された。

主訴、既往歴

1. 首の重だるさ

普段の生活でも首の後ろに重だるさを感じている。

頭を反らすと痛みが出る。

 

2. 肩こり

若い頃から肩こりを持っており、

最近では頻繫に痛みが出ている。

 

原因

1. 首の重だるさ

子育て中の為か頭が前に出て猫背にもなっており、

悪い姿勢で身体が固まっている事で、

血流不良により症状が出ていると思われる。

 

下を向く動作が長く、

首周囲の循環が悪く筋肉の緊張も強い。

 

2. 肩こり

授乳中の為に下を向いている事が長く、

背骨を支える筋力が弱い為、猫背姿勢になっている。

 

背中が丸くなる事で、背中や肩周囲の筋肉の緊張が強くなり、

血流不良から症状が出ていると思われる。

 

授乳中という事もあり、悪い姿勢になりやすく、

また育児での疲れや寝不足もあり、肉体的にも精神的にも疲弊している。

 

施術

首の検査で右に圧痛、右肩に圧痛あり、

ふくらはぎ左右の2、3箇所目に圧痛あり。

 

胸椎1~10、腰椎2~5までが、背骨のギシギシ感が強い。

 

首・肩・甲骨周囲の筋肉の張りが強い。

 

背骨ゆらしを600回アプローチして、

再検査すると、

圧痛のあった、首、両肩、ふくらはぎの痛みが減少した。

 

指導

1. 定期的に来院し、施術を受ける

初めは週に1回程度、定期的に来てもらい、

回復力を上げていく。

 

2. 姿勢を意識してもらう

悪姿勢を気を付け良姿勢を心掛けてもらう事で、

血流不良を改善させる。

 

3. 自分の時間を作る

忙しい育児の中でも上手く時間を作り、

リラックス出来る時間を少しずつ確保することで、

イライラしてしまう交感神経優位な状態から、

リラックスしている時の様な副交感神経優位な状態になるようにしていく。

 

経過

中症の為週に1回を提案、定期的に来院する。

回数を重ねるごとに、背骨の動きも変わっていき、

今では、指標も緩んでいき背骨の可動域が上がった。

 

家庭の事情で数ケ月来れない時期があり、

期間が空いて来られた時は、期間を短くして来店してもらったが、

今では2~3週間に一度のペースででも大丈夫な身体になってきている。

 

育児も少しずつ手がかからなくなってきて、

余裕が出てきている様に感じるが、

良姿勢を心掛ける意識が弱く再度姿勢の大切さを伝えている。

 

今後も継続して応援していきたいと思います。

 

ありがとうございます。

感謝いたします。

 

上記の方のような症状でお困りなら

あなたのお悩みを解決します!​

当店は自律神経の調整に特化しているお店になります。

勿論、肩こり腰痛など筋肉の症状改善も得意分野にはなります。

それらは自律神経を整えると身体の回復が早くなり、種々の症状が回復していきます。

痛みの期間が長く、強い痛みのある方は筋肉が非常に硬くなっています。

姿勢などで多少は改善するものの、筋肉の硬さ自体は施術を行うのが最も効果が高く改善につながります。

当店では背骨に動きを出した後、姿勢の指導をすることで日常的に身体の負担を減らし、

痛みとお別れすることを目指しています。

痛みなどの症状改善で最も大切なのは普段の姿勢を良くすることです。

そして、そこに治療が加わると、回復がより早くなるのです。

健康な体を作る為に綺麗な姿勢を目指していきましょう。

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